Como funciona a psicoterapia online?

1. O primeiro contato

Você pode entrar em contato pelo WhatsApp para tirar dúvidas e verificar a disponibilidade de horários. Esse momento ajuda a organizar as informações iniciais antes da primeira sessão.

2. O agendamento

Depois de combinar o horário, são alinhadas as orientações necessárias para acessar a sessão online. Não é preciso chegar à primeira conversa com tudo organizado ou com uma explicação pronta sobre o que está acontecendo.

3. O ambiente

Para preservar sua privacidade, escolha um local em que você possa conversar com tranquilidade. Uma conexão estável e o uso de fones de ouvido podem ajudar.

4. A continuidade

A psicoterapia é um processo construído ao longo dos encontros. Questões, objetivos e possibilidades podem ser compreendidos e revisitados no seu próprio ritmo.