Você não precisa levar um “roteiro”
Algumas pessoas chegam com uma questão muito clara; outras apenas percebem que precisam conversar. Ambas as situações podem fazer parte de um primeiro encontro.
É possível fazer perguntas
Você pode perguntar sobre o funcionamento do atendimento, frequência, organização das sessões e outras informações importantes para decidir se deseja continuar.
O ritmo é construído ao longo do processo
Nem tudo precisa ser dito ou resolvido de uma vez. A psicoterapia pode oferecer um espaço para compreender experiências, sentimentos e relações com mais tempo e atenção.
Importante: este conteúdo é informativo e não substitui avaliação profissional. Em situações de urgência ou risco imediato, procure os serviços de emergência da sua região.
Se quiser conversar antes de agendar, o primeiro contato pode ser pelo WhatsApp.
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